Archiwa tagu: Jak medytować
Medytacja jaki ma wpływ?
Nie możesz zobaczyć ani dotknąć stresu, ale możesz poczuć jego wpływ na swój umysł i ciało. W perspektywie krótkoterminowej stres przyspiesza tętno i oddychanie oraz podnosi ciśnienie krwi. Kiedy jesteś stale pod wpływem stresu, nadnercza produkują nadmierną ilość kortyzolu. Nadmierna ekspozycja na ten … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii
Otagowano Jak medytować, Medytacja, Najlepsza medytacja, Oświecenie, Relaks, Równowaga, Skupienie, Suplementy, Suplementy i medytacja, Yoga, Zdrowie
Dodaj komentarz